La absorción y la quietud que se va encontrando en las prácticas más avanzadas se debe a que se inicia un proceso reflexivo, donde se va logrando el equilibrio entre movimiento y resistencia.
Este pack incluye 4 clases:
- Toma la vida en tus manos
- Silla Avanzado
- Frente al caos cambia la perspectiva
- Energía y voluntad
No apta para embarazadas, ni para personas con presión arterial alta o enfermedad cardíaca.
Podrás acceder a esta clase durante 3 meses.